�����ڵ�λ�ã� �Ϸ��Ƹ��� >> Ͷ����� >> ��Ʊ��� >> ����
�Ϸ��Ƹ�����

��ƱͶ�������о�

2009-4-24 19:14:36   ��Դ����վԭ��   ����
    

 
 
��һ�� ֪��֪��
����ʱ���й����У�����Ͷ�ʵ�����ҪĿ����ʹ�ʱ���ֵ������������ߵķ���˵�����򵥵����ˣ������׵������������������Ǽ򵥵ģ�ԭ����ˣ����š��������ԡ�ʹ�˻�Ȼ���򣬵��������Ͼ�Ҫ����һ�������ѿ������⣺������զ֪��ʲôʱ��ߣ�ʲôʱ����أ���

�г���Ч�����߳����õ�һ�仰���ǣ�������֪�����˼�Ҳ֪����ƾʲô���ܹ��ȱ���ȡ�ø��õ����棿����ȷʵʹ�����Է����������������۽���������ͼ���г���Ч�۽��з�������������Ҫ���Ǵ���Ϊ��ѧ�ĽǶȣ�����˵�Ǵ�����ѧ�ĽǶ�����֤���������Ļر��ǿ��ܵġ�

��Ч�г����۵Ļ��������ǣ��˶������Եģ����Ƕ���Ŭ��ȥȡ�����ܻ�ȡ��һ����Ϣ������֪�����Ͷ�ʷ�������Ͷ�ʣ���ȡ����ѵ�Ͷ�����档��Ϊ���߲��������˵����Ա��ʣ�������ǿ���������˵���Ϊ�ص㣬�������������ڵ�һʱ��������ѵ�Ͷ�ʾ��ߣ��������ǵ���Ϊƫ����г����ԣ��Դ�������ʶ��Ͷ���߿���ȡ�ó����г�ƽ��ˮƽ�����档��Ϊ���ߵĻ����۵��ǣ�Ͷ���߶���ͻ���Ե��г���Ϣ�������ȷ�Ӧ��������һЩ�����Ե���Ϣ�������������ܳ����ʶ����Ҫ����һ��ʱ��������г��ϳ��������Ӧ��Ͷ���ߵ���Ϊ������һ���������ã�Ҳ����˵�˳������׷�Ӧ���ȡ���ô����Ϊ�������������ڹ��Ͷ���ߵ����������أ�


--------------------------------------------------------------------------------


�ڶ��� ��������

һ��Ͷ����Ҫ��

1������������Ҫ����Ϊһ��Ͷ����Ͷ�ʹ��У���ϣ��ͨ��Ͷ������ù�Ϣ���ʱ��������룬��ʵ��˽���ʱ�����ֵ�����õ�������˵�������Ҫ��

2����ȫ��Ҫ�����ֽ���֤ȯ���Է�ֹ�����ֺ��򱻵���ʧ��ʹ�ʱ����б��ϣ�Ҳ�в���Ͷ���ߵ���ҪĿ����Ϊ�����ݺ����а�ȫ�ȶ������뱣�ϡ�

3���罻����Ҫ��ֻҪ����֤ȯ��˾�ſ��ж����˾���һ���Թ��и�̸���ۣ��ڿ�������ɫɫ�Ĺ���ɳ���͹��д�ý�Ϳ���֪����Ʊ�г��ܺõ�������һЩ�˵��罻��Ҫ������Ϸ�ƣ�����Ϊһ����ᰲ�����أ�Ҳ������Ϊ����������������ߡ��¸ں�ʧҵ�ߵ��ⷽ����Ҫ��

4�����ص���Ҫ�����ص���Ҫ��Ͷ����Ҫ�ϱ��ֳ�Ͷ����������ʾ�Լ��IJ��ܻ��Ƹ�����λ�ȣ����еõ�һ�������ϵ����㡣

5������ʵ�ֵ���Ҫ���е�Ͷ���߲μӹ�ƱͶ�ʣ�����ʹ�����빫˾���ߣ�����ͨ���Լ���Ŭ����Ӱ�칫˾����Ҫ���ߣ�ʵ���Լ���Ͷ��Ŀ�꣬��Ҳ��ij�̶ֳ��ϵ�����ʵ�֡�ͬʱͶ����Ͷ�ʳɹ������飬Ҳǿ���˶��Լ����������ģ����Դ�ʹͶ��������ߵ�Ŀ��������������Լ�������Ƶ�һ�����顣

����֪��ѡ���ԣ�

һ��ʱ���ڣ���������ѡ���������������Ϊ֪���Ķ��󣬶�����֪���ľ��ø��������������������Ϊ�����������֪��ѡ���ԡ����ڹ�Ʊ�г��ϣ��߼۹ɳ��г��ͼ۹ɼ�λ֮�ͣ����̹ɳ��г�С�̹�֮�ţ����ʹɳ��г����Ź�֮�ţ����ڼ��Źɴ������֮����ʹ�˸е����ʹ����ӣ����۸����ˣ�����������

�����ɼ۴����

��Ϊ���͵Ĺɼ۴�������Ӿ��ǣ�50Ԫһ�ɵĹ�Ʊ̫���ˣ��Ǻã���������һ�ֶ���������Ի��ʮ��ʮ��ÿ�ɱ��25Ԫ���Dz��DZ��˻�������Ǿ���ֵ�Ĵ��������׹����µ���40%���ҹɽ�����20%���ܶ��˲���ԭ�����Ϊ�ҹɻ���̫�ߣ������������ֵ�������Ȼ�����ھ��Դ�����ִ���Ч�г�������ΪͶ���߲��ᱻ�����ϵļ������Ի󣬹�Ʊ��ϸ��֮�������ǣ����������ڼ۸񽵵�ʹ��Ʊ���������������Լ�Ͷ����Ԥ��������Ϊ����ϸ���Ǹù�˾��δ���������������ĵİ�ʾ��

�ġ�������ƣ�

�������Ӱ��������ʱ�������ԣ����������ԣ���ʱ����������Ľ��������ʱ���������Ľ�����������ʹ�˵�˼άģʽ�̶�������һ���ͻ�е��������ڹ����л�Ӱ��Ͷ���߶����������жϣ����е���ֻ����������Ϣ�����ף��еİ����ɽ����Ĵ�С���жϴ��ƣ�������࣬��һ���㡣Ӧ��˵��һЩ�ض���ʱ������Щ�������и��Ե�Ч�ã��������Ʒ����ش�ı�ʱ����������Щ�����ɺܴ��Σ������Ϊ���ص������������ʧ��󣬻�������������

�塢������᣺

�����е������Ͷ���߲��ܰ��ѹ�ȥ���������ң����ڳ�����ij����������IJ�����°������¼�����᣺

1���ٵ���᣺ij�������뵽Ҫ��ij����Ʊ��ȴû�и������ж������ ���������������ɼ۴��ǣ�һЩ�˾ʹ˳����ڳٵ��İ����в����԰Σ��ɼ�ÿ��һ�����ͺ�һ�������ˡ�������������ͷ��Խ��Խǿ�ң�����Dz�����ȷ����г������δ���ı��֡�

2��������᣺������������ƣ��е�Ͷ�����ڹɼ�������һ��������ˣ�û�뵽�ɼ�ͷҲ���ص�һ·���У��ʹ˹����ڻ�������������ᣬ��Ը�ð�����ס�Լ���Ҳ��Ը����������������г�������

3��������᣺�����Ͷ������ʲô��Ʊ��׬��Ǯ�ģ���һֱ����ֻ��Ʊ��������ĺøУ��෴��ʲô��Ʊ�ϳԹ���ͷ�ģ��ֻ����ֻ��Ʊ���к���ijɼ���������������Ʒ����ı��ʱ�������ڼ��Źɱ���˼���ɣ�����ɱ�ɼ��Źɣ�����Ҳ�Ӷ�������

����ǹ��о��鲻��IJ��һ��������һ�����ӣ�Ҫ������˳���͵�ѧ�����������������ȥ������δ���������Լ��������г����߳����Ĺ�Ȧ��

����������ͷ���

����Ͷ���У���ʱ��ʧ���Dz��ɱ���ģ����ܶ���ȴ�޷�������һ�㣬��Ͷ��ʧ��ʱ���ر����ʽ���ʧ����ʱ�����⵽���˵ķ��ԣ���Ҫ�ò������㣬ʧ�ܵ����鶼��ʹͶ���߲������ͷ�����������ڴ󲿷��˶��ԣ���ʧ��Ǯ�͵����dzͷ������������µ��Ĺ�Ʊ�����Dz��̵ijͷ������䵱��ʧ����ص�ʱ�򣬻����˺���Ͷ���ߵġ����ҡ��������˻��ڸ������Ʊ�����µ���ֹ�𣬴�����˻�ѡ��������У������ʧ�������󣬳ͷ��Ͳ��ϼ��Ͷ���߾Ϳ�ʼ���£��д��۸У����磺�ܾ��Ķ��й�֤ȯ�ı�ֽ���رܹ��ڹ��еĻ���ȣ�����Ը��ֹ�Ʊ�������У���Ϊ�����������Ǯ����ʧ��ͬʱҲ���ڲ��������Լ��Ǹ�������������һ��ɼ�ͻȻ��������Ͷ���߾���׳ʿ���󣬲��ٽ��ܳͷ������������Ʊ��û�뵽�����г��𽥻�ů����������Ͷ�������������һ������ѭ����׷�ǵ�̰������ʹ���߼������Ʊ�����ͷ���������ʹ���Եͼ������

�ߡ����������

��ν�����Ǹ��������Ⱥ��ѹ��֮�£������Լ��������ת��ԭ����̬�ȣ���ȡ��������һ�µ���Ϊ�������ǹ��������ձ��Ͷ����������Ϊ���������ѧ���о�����������ʵ�ʴ��ڻ�ͷ�������󵽵�ѹ��������Ϊ����������Ⱥ��֮��ij�ͻ����ǿ��ȫ�У���ʹ�򵥵��Ƚ������ߵij��̣������˻��ǻᷢ��������Ϊ���ڹ����о͸����ɱ��⣬��˹����д��ڡ����ڡ�����͡���ȺЧӦ����


--------------------------------------------------------------------------------


������ ����������������

һ��������������ʲ��ã���������ƫ����ȷ���г����������������۵�Ը������͹۷�����Ҳ�����ᱳ����չ���Ļ���ԭ��Ͷ���г��IJп��Ի���������������ĵ�չʾ���Ե��������㣬���߰����Ե�������Ҫ���Ϊ�����ĸ����棺

һ��������������֢״��Ҫ����Ϊ���Ͷ������̬���ڰ���������ĵ�������ʱ�յ�����£���������ù���Ϊ���ṩ����ѵ���͡���������ʹ���Ͷ����һ����ҵ����һ�ֶIJ���������˲������ʵ���ϰ���������һ�ֶIJ�����������Ͷ���˶���ʱ��;����������ҵ�����أ���ƱͶ���������κ���ҵ����ͬ���ɱ����ҵ�㶼�����Ȼ�á�׬Ǯ��������������뵱���ʦ�򹤳�ʦ�����뾭�������ѧϰ��ͨ���ʸ��ԡ����ڹ�Ʊ�г������ڼ�������Ͷ���˶���׬Ǯ�ľ�����������Ϊ��Ȼ����׬Ǯ�ľ�����֤���Լ��Ѿ��߱���׬Ǯ������������ʵ��������⣡

�������á����г��ֻ���¼���е�һ�λ�������ƱͶ���߻�õ�ѵ���͸������ҽѧ������ҽ�����ò�����ҵҵ�ܳ�ʱ��ѧϰ����ѧ������ѧ��ҩ��ѧ��������ʮ����ϵ��Ŀ����ѧ�������ۣ�Ȼ��������ʵ�������۲���ּ�����������󣬲���֮���ࡣ������׼ȷ�Ĺ۲�ͳ�ɫ��Ԥ�⣬��ѧ������ȷ����ϡ���Ȼ����������Ҫ���������ʼ�ϲ���������Ҳ�������������ȷ����ϡ������ž���Ļ��ۣ�������ѧ�����������ȷ����Ѹ�����꣬�����ڱ��˻���Ϊ���������Ǹ����еġ�֤ȯͶ�����ڸ߻ر��������˴����������˲ţ���ˣ������Ѷ�Ҫ�Ⱦ��������ҵ���ߣ������ж����˸����˱�����ר�Ҹ���ľ������о�Ͷ���г��أ�

����������������������Dz�ʱ������Ѵ���ȯ�̴��������κο��ܵ�����������ν���ڲ���Ϣ������ʮ��ע�ⱨֽ����ν���ţ����������������ڻ�������Թ��еĿ���������νר�ҵĿ����������DZ��ߵ������������������߻�5ԪǮ������֤ȯ��־�����ڿ�1ԪǮ������֤ȯ������ͼ������ѡ��������Ĺ�������֮�Աǣ����㿴�Ǹ���ʲô�ã���5��Ǯ���������Ͻ��ܵĹ�Ʊ����1��Ǯ��ֽ�ϵĹ�Ʊ����׼5���������ߵĿ�������Ϣ�൱���鱨��ȷʵ����Ҫ���ھ�����Ҳ�����ܵ��������ӣ�������ݴ������Ʊ���Dz��ɿ��ġ������м�ֵ���鱨�����ڸ߶Ȼ��ܣ���һ����ͨ��ʿ�����ܻ�Ϥָ�Ӳ�����ս�����𣿸���Ҫ˵�����ڲ����׻���ͼ�����г�����Υ���ġ��;����ϵ��鱨սһ�����Ի��Լ��鱨������ҪԶԶ������ġ�������ʵս����ĺ������ǰ������൱�����ļٺ���������DZ�̯�������ҵ��ġ��ȵ����棨PETER LYNDI��˵����һЩ����һ˫ЬҪ�ܺü��ҵ꣬ȴ��ƾ���˵�һ�仰�Ϳ���Ͷ�¼�����Ԫ��һ����Ʊ������֮�����Ͷ������̬�кܶ��֣���������˵�޴����ڣ�����ٹ̣������������Ͷ����Dz����ܴ��г��ϻ����Ӧ�Ļر��ġ�����һ�仰����ô˵�ģ��С�NO PAIN NO GAIN����������κ�һ���г�����ͬ������

������Ը��������һ����Ը����̬��������Ҫ�����У�

1��Ѱ����Լ���������Ϣ��Ͷ���������Լ����û�ʧ�������ܿ͹۵������г������г����Ƽ����˸��˸��飬�����������Σ�����ر�Ը��õ����Լ�������С����Ϣ����ȴ���˽��г�����ν�����š�������Ϣ������Ϊ��ijЩ�ر����漯�ŵ������ɢ�������ġ�

2�����˲����⣬��Ҫ���롣���dz������Կ���������Ͷ��������֪���Ѿ��������Ժ󣬻���Ը�ϴ��������ν�����Ρ��Ľ����Ӳͦ����Щ�˷��Ĵ�����Dz������г�����һ�������˵�ʱ������г���ȷ�����㷸�˴����ʱ�򣬶Կ��г��Ľ���DZ��г�����û��

3������������˵ı�����һ������ֻԸ������DZ��ʶ��Ը�����ŵ��£���������ʵ���£�ֻԸ��������Ļ����������滰��һ��Ͷ�ʾ��߹��̾���ѡ��Ĺ��̣�������һ����������ľ��߶���һ�����ǵľ�����

������̰�������������Բ��������˶�֪��̰���ã��ɾ��ǽ䲻��̰���ڹ�Ʊ�г��ϣ��кܶ���ν�Ĵ󻧶��ֵ���ס͸֧���ջ󣻶�һЩ���˻����������������Ŵ��ʽ����֤ȯ����������ָܸ�ЧӦ��ǰ������˵�̰����¶���š��������Ͷ�����ڹ�Ʊ�г��ϳ���ʧ�ܵ���Ҫԭ�����������ֹ��أ����׹�������һҹ������������ʹ�£���Ծ޴�������������գ����ȴ���ܸ˵���һͷ������Ӧ�ľ޴�������˶���Ҫ����ȷ�ķ��չ����ǰ����ǽ�̰������Ȼ˵˵��һ���£�������������һ���£�����������̰���������м��ˣ���̰������һ�ֱ��־��ǽ��׹���Ƶ��������˵��һ�ֳ�֮Ϊ��Ͷ��񱡱��ë���������һ�첻��ȥ֤ȯ��˾�������ͻ���ʧ��У������ر��꣬�����跹��˼�����ֱ���Ҳ��Ϊ�ձ顣����һ�����dz������ġ�׬СǮ���Ǯ�������Ǿ���׬Ǯ��ʱ��ֻ̰ͼ��ǰ���ã�����Ǯ��ʱ�� ȴ���������ʣ���ͼ���ƽ�ֶ�����Խ��Խ�󡣿���˵��Ӯ��ʱ���̰�����ʱ����ѡ�

�ġ����¡�����ͨͶ�������г��ǵ���ߵ�ʱ����̤�ն������ȴ�����г��Ѿ����ȣ����г�һ���ٵ��ӽ���͵�ʱ�ֺ��»�Ѫ���޹�����������ֵ��ǣ����Ƕ��г�ȴ����η�壬���һ���٣��ٶ����ط��ߵ�������͵�����Ĵ�������ɹ���Ͷ���������෴��һ���ɹ���Ͷ���߶��Լ�ʮ�����ţ�Ȼ��ȴ��η�г��������»������ھ���ʱ����ԥ�������ֳ嶯���ʣ��ⶼ����ɹ�Ͷ������Ҫ�ľ��߹�������Υ���ġ��Ⲣ����֣���Ϊ���󽫷�ȡ������Ͳ���ÿ���˶���ѧ��ģ����ֻֿ���Ⱥ������ʱ���ᴫȾ�����Ϳ���һ����ʧȥ���Եı��֡�

������˵�ġ���Ը̰�¡�Ҫ����ȫ�˷��Dz����ܵģ���Ϊ������һ���̶�������������ı��֣������������ġ�������Ҫ����ֻ�Ƕ����ǵ����̶ֳȼ��Կ��ƣ��ɹ���Ͷ�����ܹ��ɹ��ذ����ǿ�����һ���ʶȵķ�Χ�ڣ���ʹ��Ӱ�����ǵ�˼ά��


--------------------------------------------------------------------------------


���Ľ� �˼�����ʤ

���г��ϴ���ˣ��ܶ�Ͷ���߶���е���һ�����ص��������ڣ����ƺ���Ϥ������������绽�꣬��ͨ�����ʱ��ijֻ��ƱĪ������ͻȻ�µ����ұ�ij����һ������������д�ţ�ׯ�ҳ����ˡ�����������˵���������������ˣ�HE��Ӣ�����������˼����������Ͷ���߻��߰����ص�ׯ�ҵ������µĶ�ͷ������ϣ���ܽ�ׯ�ҵĹ⣬���ϡ���������һ�̡���ô��ׯ�ҡ������Ƿ�����أ���������Щ���ߡ����ߵĴ�Ͷ�ʻ�������ׯ�ң���Ϊ�����ʽ�ʵ���ۺ񣬵��Ǵ��ʽ��гɱ�ѹ����ҵ��ѹ������Ȼ����ȷʵ���е�������ǿ�����ƣ�����Щѹ���Ի�Բ������������ѹ����Ӱ������ɼ���һ��Ͷ����������Ϊ��ׯ�ҡ�������Ӱ��۸����������׬Ǯ������������ڡ�ׯ�ҡ��������ʹ�۸��������ǡ�ׯ�ҡ����˳�ͬ������ɹ���������۸��µ�����˼۸�Ӱ������������׬Ǯ���������ߣ����������ij�����ʷͳ�ƣ���û��֤����ʾ�������ܳ���¢���г����ȶ����������Ρ�ׯ�ҡ�ʵ����ڡ���˿�������˵��ʵ���ۺ�Ĵ�������еģ�����ս�޲�ʤ�ġ�ׯ�ҡ���û�еġ��������Ͷ��������������Ȼ��Ҫׯ�ҵĴ��ڣ��ڹ���������Ͷ���г��У�ÿ���˶�������������ڵ����ң��������㱩¶���ɣ��ܶ�Ͷ����ȴû���������ϴ���Ϊʲôһ��Ͷ���߶�ά�������ҡ������ӡ���Ը�����ǿ�ң���Ҫԭ���Ǵ󲿷�Ͷ������������ҵ�������൱�ɹ�����ʿ�����Ǵ��кܸߵ���������Ž���Ͷ���г���������Ϊ���Ҽ�Ȼ��������������ȡ�óɹ�����ô�Ҿ�����Ͷ������ȡ�óɹ�������Ͷ���г����������еļ��ӽ���ȫ��ƽ�������г������ﲻ�����κ�������Խ��������������ҵ�൱��ijɹ����������侺�����ֲ��߱���ij���Ⱦ���������ʤ�ġ�

��Ͷ���г��ϣ�Ͷ���ߵ���������ȴ��Ϊ�ܷ�ɹ��Ĺؼ�����ҵľ��䡶��ѧ���ѡ����⣬���ġ���Ϊ�������֪��������ι��������ڡ�ƽ���¡��ĸ��������Ҫ������վ������Ȳ���Ҫ���������ġ��������ڵ��Ҹ��ǰѡ���������Ϊһ�����еĻ���������Ի��ʤ������������ʤ��ǿ���Ž�������������ʥ���ܶԴ˵ĸ߶�����Ҳ����ӳ�˿˼�����ʤ�ĵ����

�����α༭����ԪԵ��
    �Ϸ��Ƹ���������������Ѷ��Դ�ں���ý�弰�����������߸��˹۵㣬����Ͷ���߲ο�����������Ͷ�ʽ��顣Ͷ���߾ݴ˲����������Ե���
�������ʱ
ÿ�ձض�
�������24Сʱ����
��Ƶ���
��ͼ�Ƽ�